🔸 Identifique os desequilíbrios no seu corpo
🔸 Criamos um plano individualizado com base em: alimentação, exercício, suplementação e reposição hormonal
🔸 Sinta-se leve! Viva com qualidade e energia
Sinta-se leve e feliz!
A medicina integrativa oferece uma visão mais ampla e personalizada dos cuidados durante a menopausa, aliando recursos da medicina tradicional a terapias complementares.
O foco está em promover o bem-estar global da mulher, físico, emocional e mental (ao invés de apenas tratar sintomas isolados).
Pode incluir a reposição hormonal, sempre avaliada caso a caso e acompanhada por uma profissional de saúde.
Podem ser incorporados suplementos como cálcio, vitamina D, ômega-3 e compostos antioxidantes, estratégias para lidar com o stress do dia a dia.
O objetivo é olhar para a mulher como um todo, equilíbrio hormonal e não hormonal, alimentação funcional, prática de atividade física e cuidado com a saúde mental formam a base desta abordagem integrada.
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